No ecossistema de tecnologia, o biohacking tem se popularizado como uma forma de alinhar desempenho mental a rotinas de trabalho intensas. A nicotina reaparece como uma ferramenta de rápida ação para melhorar o estado de alerta, disponível em formatos como adesivos, gomas e sprays, e vem ganhando adesão entre profissionais de segurança da informação que lidam com jornadas longas e decisões críticas.
Do ponto de vista científico, a nicotina atua nos receptores nicotínicos de acetilcolina, fundamentais para atenção, memória de trabalho e velocidade de processamento. Pesquisas sugerem que doses baixas podem aumentar vigilância e reduzir tempo de resposta, inclusive entre não fumantes; porém, os efeitos são agudos e, na prática, não promovem ganho cognitivo estrutural ou benefício duradouro.
O principal obstáculo surge quando o uso deixa de ser pontual. A exposição repetida pode dessensibilizar receptores cerebrais, exigir doses maiores e elevar riscos de dependência, ansiedade, sono degradado e ativação excessiva do sistema cardiovascular. Em termos de TI, isso equivale a um overclock constante, que inicialmente impulsiona a performance, mas, com o tempo, compromete estabilidade e aumenta a probabilidade de falhas.
O aumento do uso da nicotina no Vale do Silício, segundo especialistas, reflete não apenas a substância, mas o ambiente de trabalho: jornadas extenuantes, pressão elevada e pouca margem para erro favorecem soluções químicas de curto prazo. A dúvida central passa a ser: isso é sustentável a longo prazo?
Para a cibersegurança, a fadiga mental permanece como fator de risco. Questões éticas envolvem pressão implícita para a performance e autonomia real de escolha, além de potenciais impactos de segurança ao longo do tempo. Caminhos baseados em ciência para desempenho estável incluem sono de qualidade, pausas estruturadas, cafeína com L-teanina, atividade física regular e técnicas de regulação do estresse, que elevam a confiabilidade cognitiva sem criar dependência química.
Conclui-se que o biohacking verdadeiro respeita os limites do corpo: pode oferecer ganhos rápidos, mas não entrega sustentabilidade nem segurança. Profissionais de TI devem buscar condições de trabalho que permitam o funcionamento saudável do cérebro hoje e amanhã, sem pagar juros biológicos no futuro. Siga o Itshow no LinkedIn e assine a News para ficar atualizado sobre notícias de TI e Cibersegurança.
